Claudia S.
"Als "Draußen-Mensch" war ein Fitnessstudio nie zufriedenstellend für mich. Mit Diana an meiner Seite stimmt das Gesamtpaket, sowohl menschlich als auch das Sportprogramm. Ganz auf meine Bedürfnisse und Fitness angepaßt, erhalte ich bei ihr das Programm, das mich auspowert, kräftigt, die Ausdauer auf Schwung bringt und all das mit einer gehörigen Portion Humor und Spaß. Ich wurde noch nie so angetrieben beim Sport und hatte dabei sogar noch Spaß - Danke dafür :)
Auch das Thema Achtsamkeit läßt Diana "ganz nebenbei" während der Trainingseinheiten mit einfließen. Ich kann wirklich von einem Rundum-Sorglos-Paket sprechen und möchte es nicht mehr missen! :) Sehr gerne empfehle ich auch die Wochenend-Workouts in Mainz und Wiesbaden - im Sommer darf man dann auch gerne an einer der lauschigen Rhein-Buchten zur Abkühlung in den Rhein springen ;) "
Nicole A.
Nachdem ich über ein Jahr heftige Rückenschmerzen hatte und nix half so richtig, hat mich die (zufällige) Begegnung mit Diana Polte aus meinem Tief
herausgeholt.
Als Alternative zum Joggen fing ich an mit dem SCHWIMMEN. Gemeinsam mit einer Freundin haben wir ein "FREUNDINNEN PAKET - KRAUL Technik Kurs" als PERSONAL TRAINING bei Diana gebucht. Es hat riesig
Spaß gemacht und wir haben uns jede Woche aufs Neue auf unser Training mit unserer kompetenten Trainerin gefreut.
Diana hat uns beide ganz individuell beim Schwimmen betreut und jedem von uns individuelle Übungen zur Verbesserung und Optimierung gegeben, sowie tolle ganzheitliche Anregungen.
Es ist ein tolles Gefühl so gut betreut zu werden und dann auch recht schnell die eigenen Fortschritte festzustellen.
Diana beobachtet genau und erklärt gut - motiviert und ist ermutigend.
Von mir bekommt Diana 5*****!
PS: Ja, anstrengend war es auch jedesmal ;-)
Ach ja - außerdem kann ich den SUP SCHNUPPERKURS bei motion 4 body & mind auch wärmstens empfehlen.
Auf jeden Fall Lust auf MEHR Bewegung (und mir hilft es gegen Rückenschmerzen).
Vielen Dank Diana - meine lieblings Personal Trainerin!
Katrin S.
"Personal Training wie für mich maßgeschneidert. Und es ist so einfach und gefühlt kein Aufwand, weil Diana mich mit Leichtigkeit durchzieht."
Anke E.
"Diana, du bist meine Nummer 1! In puncto Motivation/Fitness/Lebensbalance!!! Seitdem ich dich kenne, weiß ich wie wichtig es ist, sich rundum gut zu fühlen - körperlich und auch seelisch!!! Danke für deine Unterstützung!"
Nadine M.
"Liebe Diana, dich kann man ja nur mit voller Sternenzahl bewerten! Schade, dass es keinen ganzen Sternenhimmel für dich gibt ;-) Ich liebe deine Art zu Motivieren. Du stahlst Energie und Motivation aus und gibst sie an deine Mitmenschen weiter, das ist unglaublich. Mach einfach genau so weiter, denn das macht anscheindend nicht nur mich fröhlich. Ich danke dir dafür!"
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