DU  MÖCHTEST  VERÄNDERUNG  UND  BEWEGUNG  IN  DEIN  LEBEN  BRINGEN ?

Körper, Geist & Seele bilden eine Einheit. Nur wenn Du körperlich & auch mental fit bist, also im Einklang mit Dir stehst, erreichst Du Dein ganzheitliches Wohlbefinden.                        

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Training & Coaching für Kinder, Erwachsene und Familien

ZU 100 % NUR ZEIT FÜR DICH

 

 

HIER geht es nur um Dich!

 

DABEI richte ich mich nach Dir und Deiner Zeit.

 

GANZHEITLICH arbeiten wir an Deinen Wünschen, Themen und Zielen.

 

WÄHREND dessen sind wir vor allem in der Natur und in der BeWEGung. Aus der Bewegung in die Bewegung zu Deinem ganz persönlichen und individuellem WEG, lautet das Motto.

 

ICH bin Deine Wegbegleiterin, Motivatorin & Trainerin. Ich unterstütze Dich mit all meinem Wissen und Können als ausgebildete Personaltrainerin, Beweguns- & Emotions-Coach.

 

ZEIT, Inhalt, Ort & Dauer vereinbaren wir ganz individuell nach Dir / Euch, Zeit, Anliegen und Wünschen.

 

VORABGESPRÄCH oder RÜCKFRAGEN AN: 

info@motion4bodyandmind.de 

oder unter

+49 176 43041273

 

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Training & Coaching für Kleingruppen

FIT BEWEGT ODER GELASSEN ENTSPANNT

 

WAS von Body-Workouts über Lauftraining, Nordic Walking, Radtraining, Entspannungskurse, Schwimmtraining für Groß & Klein, Stand Up Paddeling, Aquafitness

& more. 

 

WANN aktuelle Termine findest du im Menü unter "hier buchen". 

 

WO Mal auf oder im Wasser, mal im Wald oder auch über Feld oder Wiese - auf jeden Fall draussen in der Natur an der frischen Luft und unter freiem Himmel.

 

FÜR WEN für JedeN, der in Bewegung kommen und mit Gleichgesinnten Spaß haben möchte. Das Ganze hat persönlichen Charakter, da in Kleingruppen von 5 - 12 Personen begrenzt.

 

WAS DU BRAUCHST sind ein Sportgetränk und alles andere je nach Kurs. 


PREISE: individuell je nach Kurs
 

TREFFPUNKTE: variabel

 

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oder

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Gutscheine & Geschenke für besondere Anlässe  

FREUDE UND BEWEGUNG SCHENKEN 

 

WAS ob einen SUP-Kurs, Gruppenkurs, Event oder Personalcoaching, für den / die Beschenkte allein oder auch als Paar- oder Freundinnen-Training, auf jeden Fall eine tolle Zeit mit Spaß & Bewegung.  

 

WANN egal ob zum Vatertag, Muttertag, Geburtstag, Jubiläum, Ostern, Weihnachten, den Zeitpunkt bestimmst Du selbst, denn Möglichkeiten gibt es immer und zu jeder Zeit.  

 

WO je nach Angebot, ansonsten in Mainz und naher Umgebung von 50 km. Das Personalcoaching erfolgt ganz

individuell nach Absprache.

 

WAS DU BEKOMMST meine 100 %ige Aufmerksamkeit, mein langjähriges Knowhow und umfängliches Wissen.

 

GESCHENK-PREIS: 

variabel, je nach Umfang.

 

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info@motion4bodyandmind.de 

oder

+49 176 43041273

 

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Stand Up Paddelling - aktuell und trendy nach wie vor

SUP - DIE TRENDSPORTART AUF DEM WASSER

 

WAS Ob Schnupperkurs, Fort- geschrittenenkurs, SUP-Fitness, SUP for KIDS oder SUP for FAMILY, ... Vermittelt werden die wichtigsten theoretischen und praktischen Dinge über das Stand Up Paddeln.

 

WANN PersonalKurse jederzeit nach Absprache / Gruppen-Kurse mit entsprechenden Terminangaben in der Menüleiste unter "hier buchen" zu finden.

 

WO ganz individuell - mal im Mombacher Hafen, mal am Strand von Kastel, mal bei dir um die Ecke, mal am Stettiner Haff ... 

 

FÜR WEN ganz für Dich allein oder in Kleingruppen von  max. 5 - 7 Personen.

 

EVENTS für Familien- oder Kinder-Geburtstag, Firmenevent, Junggesellenabschied, Mädelsabend ... einfach anfragen.

Hierfür gibt es auch ein BIG-Board für bis zu 8 Personen - Funfaktor garantiert! 

 

RÜCKFRAGEN UNTER: 

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oder

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