07.06. BIS 11.06.2023 - SUP & MORE
11.06. BIS 15.06.2023 - BODY & SOUL
in Mönkebude, der Perle am Stettiner Haff
5 TAGE AUS-ZEIT
zum Abschalten und Auftanken für Dich und Deinen Körper und fernab vom Job & Alltag!
ZEIT für Bewegung, Energie zu tanken und neue Kräfte zu sammeln.
ZEIT um loszulassen und die Seele baumeln zu lassen.
ZEIT für Gedankenhygiene, für Inspirationen, für neue Impulse.
ZEIT für außergewöhnliche Dinge und unbezahlbare Momente.
ZEIT mit Gleichgesinnten zu lachen und Spaß zu haben.
ZEIT zu spüren, zu genießen und wahrzunehmen - Dich und die Natur.
SUP RETREAT
Hierfür solltest du bereits erste Erfahrungen gesammelt haben und die Grundtechniken des SUP können.
Nebst weiteren SUP-Learnings erkunden wir mit dem Board die wunderschöne Natur.
Auch YOGA am Strand und auf dem Board plus Aquafitness sind geplant. Und glaube mir,
das ganze auch bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang zu erleben ist ein besonderes Erlebnis!
BODY & SOUL RETREAT
Hier erwarten dich lockere Yoga-Einheiten, kleine Radtouren, Nordic Walking & Seelenpflege.
Nebst den Bewegungseinheiten werden wir mal in der Salzgrotte, mal am Strand und mal im Café sitzend, entspannen.
Es ist eine gute Balance für deinen Körper & deine Seele.
KLINGT DAS INTERESSANT FÜR DICH?
Dann komm mit mir in Bewegung! Komm mit auf eine kleine aber unvergessliche Reise.
Eine Reise, die dich ganzheitlich bewegt - Dich, Deinen Körper, Dein Mind & Deine Seele.
Mit Spaß & Leichtigkeit, mit zauberhaften Menschen und tollen Momenten eine Reise zu dir selbst.
Sei dabei und erlebe es :-)
Als Trainerin & Coach bringe ich Menschen körperlich & mental in Bewegung.
Dabei unterstütze, begleite & motiviere ich. Die Besonderheit meiner Arbeit für Dich ist die Ganzheitlichkeit.
Und das erwartet Dich auch bei diesen Event's.
WAS BEKOMMST DU WEITERHIN?
einen Top-Service mit persönlicher Betreuung für die gesamte Zeit,
meine 100%ige Aufmerksamkeit für Dich und Deine Anliegen, ein mit Liebe zum Detail kreiertes 5 Tage-Programm;
persönliche Atmosphäre in einer Kleingruppe mit Freundinnen-Flair, gemeinsamen Gesprächen, Spaß- und Lacheinheiten;
ein Paket aus Bewegung, Entspannung & kreativen Pausen; meine über 20jährige Trainings- und Coaching-Erfahrung und
mein Herzensanliegen: Dir eine Bewegende Zeit zu ermöglichen ❤.
SO KÖNNTE UNSER TAG AUSSEHEN :-)
yoga flow am Strand; gemütliches Frühstück; SUP / Ausflug; SUP-Bibertour / SUP-Hafftour; Aquafitness; Abendessen im Fischlokal
oder
sunrise meditation / good morning AquaFit; gemütliches Frühstück; NordicWalking / Ausflug; Radeltour + yoga flow; Abendessen