Du möchtest Veränderung, BeWEGung in Dein Leben bringen?

Körper, Geist & Seele bilden eine Einheit. Nur wenn Du körperlich & auch mental fit bist, also im Einklang mit Dir stehst, erreichst Du Dein ganzheitliches Wohlbefinden.                                  

 IT'S  YOUR  TIME

4 Bewegende Tage für Körper, Geist und Seele im Frühjahr 2020 auf Mallorca

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Personal-Training & Coaching für Kinder, Erwachsene & Familien

ZU 100 % NUR ZEIT FÜR DICH

 

 

HIER geht es nur um Dich!

 

DABEI richte ich mich nach Dir und Deiner Zeit.

 

GANZHEITLICH arbeiten wir an Deinen Wünschen, Themen und Zielen.

 

WÄHREND dessen sind wir vor allem in der Natur und in der BeWEGung. Aus der Bewegung in die Bewegung zu Deinem ganz persönlichen und individuellem WEG, lautet das Motto.

 

ICH bin Deine Wegbegleiterin, Motivatorin & Trainerin. Ich unterstütze Dich mit all meinem Wissen und Können als ausgebildete Personaltrainerin und als NLP-Coach.

 

ZEIT, Inhalt, Ort & Dauer vereinbaren wir ganz individuell nach Dir / Euch, Zeit, Anliegen und Wünschen.

 

VORABGESPRÄCH oder RÜCKFRAGEN AN: 

info@motion4bodyandmind.de 

oder unter

+49 176 43041273

 

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Training & Coaching für Kleingruppen

FIT BEWEGT ODER GELASSEN ENTSPANNT

 

WAS Workouts, Lauftraining, Nordic Walking, Radtraining, Ent- spannungskurse, Schwimm-training, Klettern  ... 

 

WANN aktuelle Termine findest du im Menü unter "hier buchen". 

 

WO Mal auf dem Wasser, mal im Wald oder auch im Feld oder Wiese - auf jeden Fall draussen in der Natur, also an der frischen Luft und unter freiem Himmel.

 

FÜR WEN für JedeN, der in Bewegung kommen und mit Gleichgesinnten Spaß haben möchte. Das Ganze hat persönlichen Charakter, da auf max. 7 Personen begrenzt.

 

WAS DU BRAUCHST ein Sportgetränk und alles andere je nach Kurs. 


PREISE: individuell je nach Kurs
 

TREFFPUNKTE: variabel

 

RÜCKFRAGEN UNTER: 

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oder

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Gutscheine & Geschenke für besondere Anlässe  

FREUDE UND BEWEGUNG SCHENKEN 

 

WAS ob einen SUP-Kurs, Gruppenkurs, Event oder Personalcoaching, für den Beschenkten allein oder auch als Paar- oder Freundinnen-Training, auf jeden Fall eine tolle Zeit mit Spaß & Bewegung.  

 

WANN egal ob zum Vatertag, Muttertag, Geburtstag, Jubiläum, Ostern, Weihnachten, den Zeitpunkt bestimmst Du selbst, denn es gibt genügend tolle Möglichkeiten.  

 

WO in Mainz und naher Umgebung von 50 km. Das Personalcoaching erfolgt ganz

individuell nach Absprache.

 

WAS DU BEKOMMST meine 100 %ige Aufmerksamkeit, mein langjähriges Knowhow und umfängliches Wissen.

 

GESCHENK-PREIS: 

variabel, je nach Umfang.

 

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oder

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Sommersaison - Stand Up Paddel-Kurse verschiedenster Art

SUP - DIE TRENDSPORTART AUF DEM WASSER

 

WAS Ob Schnupperkurs, Fort- geschrittenenkurs, SUP-Fitness, SUP for Kids oder SUP for Family, ... Du lernst auf jeden Fall die wichtigsten theoretischen und praktischen Dinge über das Stand Up Paddeln kennen.

 

WANN PersonalKurse jederzeit nach Absprache / Gruppen-Kurse mit entsprechenden Terminangaben in der Menüleiste unter "hier buchen" zu finden.

 

WO Mombacher Hafen, bei den Kanufreunden Mainz 

http://wbce.kanufreunde-mainz.de/pages/verein/anfahrt.php

 

FÜR WEN ganz für Dich allein oder in Kleingruppen von  max. 5 - 7 Personen.

 

EVENTS ob Familien- oder Kinder-Geburtstag, Firmenevent, Junggesellenabschied, Mädelsabend ... einfach anfragen. 

 

 

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