IT'S YOUR TIME - 4 BEWEGENDE COACHING- UND TRAININGS-TAGE FÜR KÖRPER, GEIST & SEELE

 

FRÜHJAHR 2020 AUF MALLORCA

Ein absolut exklusives Event mit persönlichem Flair und für max. je 5 Personen

 

1. Reisedatum: 02.04. - 07.04.2020

2. Reisedatum: 09.04. - 14.04.2020

Optionale Rennradwoche vom 25.03. - 01.04.2020

 

 

WAS würden 4 Tage Aus-ZEIT für Dich und Dein Wohlbefinden bedeuten? 4 ganze Tage fernab

von Deinem Job & Alltag?!

 

4 TAGE …

ZEIT für Bewegung, Energie tanken und neue Kräfte sammeln.

ZEIT, um Deine Gedanken zu sortieren, Inspirationen zu bekommen und die Seele baumeln zu lassen.

ZEIT, um vorhandenen Ballast abzuwerfen, unbequeme Dinge loszulassen, neue Ideen und Impulse zu bekommen.

ZEIT, um Dich und die Natur zu spüren, um zu genießen und wahrzunehmen.

ZEIT, um außergewöhnliche Dinge und unbezahlbare Momente zu erleben.

ZEIT, um mit Gleichgesinnten zu lachen und gemeinsam Spaß zu haben.

Einfach 4 TAGE nur ZEIT FÜR DICH!

 

Das klingt interessant? Dann komm mit mir in Bewegung! Komm auf eine kleine aber unvergessliche Reise.

Eine bewegende Reise - eine Reise für Dich, Deinen Körper & Geist - eine Reise mit Spaß & Leichtigkeit -

eine Reise mit zauberhaften Menschen und Momenten – letztendlich auch eine Reise zu dir.

Aber erlebe es einfach selbst :-)

 

Als Trainerin & Coach bringe ich Menschen körperlich & mental in Bewegung.

Dabei begleite, unterstütze & motiviere ich. Die Besonderheit für Dich ist die Ganzheitlichkeit.

Und das erwartet Dich auch bei diesem Event, eine Zeit für Deinen Körper, Deinen Geist & Deine Seele.

 

Was bekommst Du?

einen Top-Service mit persönlicher Betreuung für 18h täglich

meine 100%ige Aufmerksamkeit für Dich und Deine Anliegen

ein mit Liebe zum Detail kreiertes 4 Tage-Programm

persönliches Flair von max. 6 Personen mit Freundinnen-Charakter

gemeinsame Gepräche, Spaß- und Lacheinheiten 

ein ganzheitliches Paket mit Bewegung, Entspannung & kreativen Pausen 

meine über 20jährige Trainings- und Coaching-Erfahrung 

mein Herzensanliegen für Dich: Dir eine Bewegende Zeit auch nach diesem Event zu schenken.


Warum auf dieser Insel? Mallorca habe ich selbst vor mittlerweile 20 Jahren kennen und auch lieben gelernt.

Im Zuge meiner aktiven Triathlonzeiten und auch später als Rad-Guide war ich vielfach auf der Insel. Somit konnte

ich die Insel nicht nur gut erkunden sondern auch viele schöne Dinge sehen und immer wieder entdecken.

Besonders den Norden finde ich persönlich sehr reizvoll und abwechslungsreich. Ferner möchte ich Dir 

einen tollen Rahmen im Zuge von einer wundervollen Natur, schönem Ambiente, und tollem

Wetter bieten. Einfach fernab von zu Hause und den täglichen Dingen.

 

Im März 2019  fand dieses Event erstmalig mit einem tollen Erfolg statt :-) Wie es den Teilnehmern 

gefallen hat und was es letztendlich für die ein oder andere bewegt hat, kannst Du gerne unter

"Teilnehmerstimmen" erfahren. 

Jetzt würde ich mich natürlich freuen, wenn ich Dich neugierig machen konnte und Du

somit noch mehr wissen möchtest. Dazu scrolle einfach weiter nach unten.

 

INHALT UND UMFANG DEINER REISE

UNTERKUNFT UND VERPFLEGUNG

1. WOCHE: moderne Ferienwohnung mit Pool, 3 SZ mit getrennten Betten, 2 Bäder, Wohnzimmer und Gemeinschaftsküche. Super zentral in Pto. Pollensa gelegen.  

Hierfür solltest Du das Gemeinsame + Miteinander mögen.

 

2. WOCHE: je ein Appartement für 2 Personen mit getrenntem SZ, einem Bad, Küche und Terrasse. Einen Pool igibt es auch. Diese Unterkunft bietet dir etwas mehr Rückzugs-möglichkeit. Wir wohnen etwas ruhiger in einem traumhaft gelegenem Ort mit einer Bucht namens Cala San Vicente. 

 

DEINE VERPFLEGUNG beinhaltet 5 x ein gesundes und leckeres FRÜHSTÜCK, welches wir jeweils gemeinsam in der Gruppe zubereiten.

 

Abgerundet wird der Tag mit 5 x genußvolle ABENDESSEN im Restaurant, in der Appartement-Anlage oder auch mal am Strand.

 

Zur BEGRÜßUNG erwarten Dich ein Obstteller, kleine Snacks und Wasser auf Deinem Zimmer. 

BEWEGUNGS-ARRANGEMENT

Ganz nach dem Motto: Alles kann und Nichts muss.

Tägliche WORKOUTS am Morgen, mal Strand, am Pool oder in der Natur erwarten Dich.


SUP – die Trendsportart in den letzten Jahren schlechthin! Ein 3-stündiger Kurs, von mir persönlich geleitet, mit gemeinsamer Paddel-Einheit entlang der Küste von Pto. Pollensa. Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittene bist, wir genießen die gemeinsame Zeit auf dem Wasser. 

 

Freue Dich auf eine genußvolle RADTOUR von ca. 25 km nach Alcudia incl. Marktbesuch mit tollen mallorquinischen Ständen und anschließendem Verweilen im Café in der Altstadt. 

 

Im Zuge eines 2-teiligen WORKSHOPS von je ca. 2,5 h arbeiten wir etwas mit Deinem Mindset. Sei hierfür einfach offen.

 

Eine WANDERTOUR mit wunder-vollem Panorama und purem Naturgenuß wird Dich beflügeln.


Eine leckere DEGUSTACION incl. Gaumenschmaus in einer Mallor-quinischen Bodega mit Blick auf die Berge erfreut deinen Gaumen.

 

Und zu guter Letzt erwartet Dich noch ein Herzmoment, welcher aber noch nicht verraten wird, also lass Dich überraschen :-)

AN- UND ABREISE

Deinen FLUG organisierst Du bitte selbst. So kannst Du ganz unkompliziert Deinen An- und Abreisetag besser planen. Hierfür empfehle ich dir: 

https://www.lufthansa.com/de/de/homepage oder

https://www.ryanair.com/de/de/

 

Ein SAMMELTRANSPORT vom Flughafen zur Unterkunft wird meinerseits organisiert und ist includiert. Die Abfahrt hierfür ist um 16Uhr von Palma. Je nach Flugbuchungen der Teilnehmer kann ich die Uhrzeit jedoch noch etwas anpassen.

 

Ich ERWARTE DICH DANN FREUDIG in der Unterkunft. Du beziehst in Ruhe Dein Zimmer, kannst Dich etwas frisch machen und dann gibt es eine ganz ungezwungene gemeinsame Begrüßungsrunde.

 

Am ABREISETAG kannst Du je nach Deinen Flugdaten in Ruhe noch frühstücken und um 09:30 fährt dann der TRANSFER ab der Unterkunft zum Flughafen. Dieser ist ebenfalls im Eventpreis includiert.    

 

Bei Fragen kontaktiere mich einfach gern.

ORGANISATORISCHES

Das solltest Du IM GEPÄCK haben:

Feste SCHUHE zum Wandern (das können Sportschuhe mit fester Sohle sein)


Sportliche BADEBEKLEIDUNG zum SUP wie Badeanzug, Bikini oder Badeshorts plus ein funktionelles Shirt und Shorts / Leggings.


TAGES-RUCKSACK zum Transportieren von Bekleidung oder persönlichen Gegenständen vor allem beim Wandern, der Radtour oder dem SUP-Ausflug.

 

Sonnenbrille, Kopfbedeckung und Sonnencreme, evtl. eine REGENJACKE, eine Radhose nach Bedarf. Kurze als auch lange KLEIDUNG, denn es kann sowohl sehr warm als noch ein bischen frisch sein ;-) 

 

Du solltest auf jeden Fall BARGELD für den Marktbesuch in Alcudia dabei haben.

 

DEIN EVENT-PREIS

Normalpreis 1. Woche: 1690,- €

Frühbucher bis 31.10.: 1.409,- €

Freundinnen-Special: 1.349,- € (bei Buchung bis 31.10.19)

 

Normalpreis 2. Woche: 1.740,- €

Frühbucher bis 31.10.: 1.489,- €

Freundinnen-Special: 1.439,- €

(bei Buchung bis 31.10.19)

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