DEIN BEWEGUNGSCOACH FÜR KÖRPERLICHE & MENTALE FITNESS

Menschen mit Spaß & Leichtigkeit körperlich als auch mental in Bewegung zu bringen – das ist meine Passion!

Den Menschen die Freude an der aktiven Bewegung zu vermitteln, und das mit Spaß und einer gewissen Leichtigkeit – das ist meine Leidenschaft, meine Passion. Sei es zu Land beim Laufen, Rad fahren, Nordic Walken, Klettern, Workouts oder zu Wasser wie Stand Up Paddeln, Schwimmen, AquaFitness etc., ich begleite dich aus und mit meinem Herzen in ein bewegteres und leichteres Leben. Ich motiviere, unterstütze und ermutige dich dranzubleiben oder auch mal etwas Neues auszuprobieren. Und hierbei unterstütze ich nicht nur Erwachsene sondern auch Kids , Jugendliche und Familien. Daher richtet sich mein Coaching an Groß & Klein. Denn gerade den Kids schon in ihren jungen Lebensjahren entsprechende Kraft & Stärke, ein gutes Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Fertigkeiten zu geben und sie in ihrer Einzigartigkeit und Wertigkeit zu bestärken, liegen mir besonders am Herzen.

Meine Kunden sagen, ich inspiriere durch meine Art und der spürbaren Freude an der Bewegung.

GEMEINSAM SCHAFFEN WIR ES ...

Körperlich in Bewegung zu kommen!

Mit den Grundbewegungsarten wie Schwimmen, Radfahren, Laufen. In Ergänzung und Sommermonaten dazu auch Stand Up Paddeln. Der Spaß & die Leichtigkeit steht hierbei an oberster Stelle. Denn nur dann stellt sich auch das Dranbleiben und der langfristige Erfolg ein.

Mental Kraft und Stärke aufzubauen!

Um letztendlich ein positives und starkes Selbstbewusst-sein zu erreichen, um das Vertrauen in Dich zu steigern und um Dich in Deiner Einzigartigkeit und Wertigkeit zu bestärken.

Spaß & Leichtigkeit in Dein Leben zu bringen!

Weil Du somit vielfältige Möglichkeiten entdeckst. Du an Klarheit und neuer Motivation gewinnst. Du Dich traust andere oder sogar neue Wege zu gehen, um auch dann diese innere Zufriedenheit und den gewünschten Erfolg zu erreichen.

Und warum Du mit mir?

Weil wir es gemeinsam schaffen! Du bist bereit etwas für Dich zu tun und ich unterstütze, begleite und motiviere Dich von ganzem Herzen dabei. Denn Dich Deiner besonderen Fähigkeiten und Fertigkeiten bewußt zu machen und letztendlich darin zu bestärken, das ist das Ziel.